养胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。养肝的食物,乌梅。喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡,也不能吃柿子、胡萝卜,这些食物会加大肠胃负担。利于排出酒精的食物,西瓜汁、温开水。

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酒喝多之后,第一件事应该是醒酒。醒酒的食物有哪些呢?

1、蔬菜类:白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。

2、水果类:苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙具有解酒醒酒的功效。


3、豆类:绿豆、红小豆、黑豆都具有解酒的功效。

4、维生素C片,酒喝多之后,吃VC6—10片,有助于减少血液中的酒精。

5、调味品:食醋、白糖

6、食物类:豆腐、柿饼、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。

7、如果喝酒过量,可采用催吐的方法。


喝酒后呕吐不止怎么办?适量地呕吐可以减轻酒精对胃的刺激作用,如果呕吐不止,可以尝试以下方法。

1、多喝水,加快酒精从体内排出。

2、揉搓内关穴(手臂横纹往上两寸的部位)。

3、喝生萝卜汁,有下气解酒的功效。


4、喝两大勺纯蜂蜜,不要兑水。

5、如果呕吐比较严重,可能是胃黏膜急性炎症,需要及时就医,可口服吗丁啉、胃复安。

6、吃少量的止吐药,不可过量。

7、止吐之后,不能吃辛辣油腻生冷的东西,要注意调养。

喝酒后吃什么好

俗话说,喝醉一次就如同得一次急性肝炎,可见酒精对身体得伤害之大。喝酒后吃什么好?一般来说,喝酒后要吃养肝护肝醒酒的食物为宜。


1、养胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥。

2、养肝的食物,乌梅。

3、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡,也不能吃柿子、胡萝卜,这些食物会加大肠胃负担。

4、利于排出酒精的食物,西瓜汁、温开水。